嗓子干燥疼痛发痒(嗓子干燥发痒怎么回事)

不知道大家有没有这样的情况:每天早晨睁开眼睛就觉得喉咙里不舒服,感觉嗓子里有东西,就会使劲去咳,但是咳不出来,甚至还会干呕,说几句话就清清嗓子。既没有发烧、感冒、也没有咳嗽这些症状,为什么会出现这种情况呢?那是你已经被慢性咽炎“纠上”了。

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据临床数据显示,60-70%的中国人都患有不同程度的咽炎,慢性咽炎发病率已达到30%—50%,且仍有上升趋势!


特别是夏季的来临,很多人因为饮食不当,容易引发急性咽炎,出现发热、头痛、食欲不振和四肢酸痛等症状,加之误认为是感冒不重视,从而错过了最佳治疗时间,就会转变为慢性咽炎,问题就严重了。


所以为了让大家摆脱咽炎反复发作的困扰,学会正确防治咽炎。本次文章,将为大家深度解读如何正确地防治咽炎?



什么是咽炎


咽炎,是指咽喉黏膜、黏膜下及淋巴组织的非特异性炎症反应,常为上呼吸道感染的一部分,根据病程长短可分为急性咽炎和慢性咽炎。


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图片来源于网络,侵权必删

①急性咽炎


起病急,初起时咽部干燥、灼热;吞咽唾液时的咽痛比进食时更明显;有时还伴有发热、头痛、食欲不振和四肢酸痛等症状;任其发展,侵害到喉部时,可能伴有声音嘶哑和咳嗽。



②慢性咽炎


发病率高,反复发作,也容易被忽视。主要症状是咽部不适感、异物感;会出现咽部干、痒、胀和灼痛感;并经常发出清嗓子的“吭喀”声;少数患者可出现口中气味浓重,或有口臭、大便干结。


如果多次由于急性咽炎不重视,未能及时到医院治疗,从而错过了最佳治疗时间,就会转变为慢性咽炎。而据临床数据显示,咽喉疾病中慢性咽炎的发病率达到30-50%。


2、慢性咽炎反复发作,不仅是嗓子的问题


慢性咽炎是一种多发病、常见病,并不难诊断,却总是反反复复难治好。而这原因,很大部分要归咎于病因的复杂性!

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咽部,从医学解剖上来说,咽部分为三个部分,分别是鼻咽部、口咽部和喉咽部,咽部淋巴环由扁桃体、舌扁桃体、咽鼓管扁桃体、咽扁桃体组成。其向上连接鼻咽,向下通过喉咽连接气管和食管,向前则连接口腔,暴露于空气中。就像是一个十字路口,四面八方的气体、液体、食物都要通过这里。


所以,无论哪一路出问题,都可能引发咽部粘膜的慢性炎症。


① 咽部邻近器官出现炎症时会连累咽部,从而引起慢性咽炎。比如:鼻炎、哮喘、中耳炎、牙齿、慢性扁桃体炎、支气管炎等。


② 喉部疾病:一般声带息肉或声带小结患者,经过保守治疗或手术治疗后咽部可能会有明显的不适感,引起咽喉炎。


③ 胃食管疾病:主要是反流性咽喉炎。当胃酸反流到咽喉部位,会引起咽喉部的刺激和损伤,导致咽部黏膜及黏膜下出现慢性炎症。此类患者往往不伴有明显反酸烧心的症状,主要以异物感、长期咽痛、咳嗽、声嘶、呼吸困难等症状前往医院就诊。


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慢性咽炎,也可能是“虚”出来的


慢性咽炎,中医习称“阴虚喉痹”或“虚火喉痹”。这里需要注意一个字,那就是“虚”。很多病一摊上“慢性”两个字,都会出现虚。


那么,虚是什么呢?它指的是某方面的过度消耗。


慢性咽炎也是因为“虚火”的存在。


治疗慢性咽炎,中医大多认为是阴虚火旺,常用滋阴降火、养阴润肺、滋肾等方法。已故“国医大师”干祖望教授曾指出,“真正属于阴虚者,十无二三;而脾虚者,十居八九”。


可见,大部分慢性咽炎患者的病根在于脾虚。《素问·阴阳类论》也讲到: “喉咽干燥,病在土脾” 。

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脾虚型的慢性咽炎,除了咽干咽痛、灼热、咽痒、异物感这些普遍症状外。

还可能有胸闷(胸前有闷塞感);头晕乏力;大便稀溏;颈部两侧有牵引性疼痛(严重的可能误以为是落枕);容易恶心呕吐(晨起漱口刷牙,容易出现恶心呕吐)。这些症状不一定全部都会出现,可能只会出现1-2项。


那么慢性咽炎到底应该如何预防与治疗?


当我们出现慢性咽炎症状时,应到耳鼻喉科就诊,综合检查找到病因,最好对因治疗。


对慢性咽炎的治疗,首先要找到病因,对因治疗,对急性咽炎应彻底治疗,以防迁延至慢性。急性咽喉炎局部用药和口服用药包括漱口、碘甘油涂布、众生丸等。此外,针对肥厚性、增生性咽炎,还可以使用激光、射频治疗。


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最后,小编总结了一些咽喉炎预防小贴士


1.注意口腔卫生,坚持早晚及饭后刷牙,需要纠正张口呼吸的不良习惯,避免空气中的粉尘对口腔污染。早晚可用淡盐水漱口,预防感染。


2.保持居室内空气湿润清洁,室内不吸烟,不放有刺激气味的物品。冬季用暖气取暖时应注意室内不要太干燥,可使用加湿器,或者睡前在暖气上放块湿毛巾,以保持空气湿润。


3.避免用嗓过度或大声喊叫,注意休息,减少操劳,适当锻炼身体。有全身性疾病者应积极治疗,若鼻咽部、口腔有疾病存在更要及时治疗。


4.经常食用清凉润喉饮料和水果,如甘蔗、梨、荸荠、石榴等,还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃。 少食煎炒和刺激性食物。


5.戒烟、酒,烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损。


参考资料:

[1].杨荟琳.预防慢性咽炎从生活小事做起.保健医普荟萃.2020年11月10日

[2].李玉洁 说话前总想清清嗓子?可能是慢性咽炎在作怪. 健康技巧. 2021年3月29日


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