肠胃炎15岁首选(三岁肠胃炎)

网友钟先生来稿,跟我们分享了一段他患肠胃炎的经历:

钟先生是程序员,平时工作很忙,加班也是经常的事,所以他几乎顿顿都吃外卖,而且喜欢吃辣,有时候忙起来就忘记吃了,就这样过了半年的时间,他逐渐就开始感到肠胃出了问题。

一开始是莫名其妙的胃疼,而且疼的时间很长,有时候从下午一直疼到晚上,连晚饭都吃不下去,而且看到辣的、油腻的就反胃恶心

喝一杯白开水过一会也吐了出来,特别难受,而且还伴有拉肚子,一天拉三四次,整个人都虚脱了,走路都走不稳,就这样持续了几天也没好转。

后来去医院看了才知道是患了急性肠胃炎,医生告诉他,这主要是饮食不当引起的。

肠胃炎15岁首选(三岁肠胃炎)

肠胃炎是怎么回事?

肠胃炎是一种在胃肠道出现的疾病,大多数情况是由微生物感染而引起的,不过也有一些是因药物和化学因素而引起的。

肠胃炎作为是生活中常见的一种病症,又可以分为急性肠胃炎和慢性肠胃炎两种类型。肠胃炎通常会出现这些症状:

胸后骨明显疼痛,有时轻有时重;饭后嗳气、饱胀、脸色苍白、食欲不振、体重下降等症状;饭后明显有上腹部疼痛症状或积食、恶心、呕吐等症状;

腹痛、腹泻,伴有呕吐、发烧等症状;剧烈呕吐、长期腹泻引发脱水症等症状都是肠胃炎的主要症状表现。

据调查发现,我国的急性胃肠炎发病率高达0.56次/人年,也就是说,我国每年的急性胃肠炎患者人数达到7.48亿。引起肠胃炎的原因主要是饮食因素:

比如吃过冷、过热的食物,长期饮酒、喝浓茶以及咖啡等;也有可能是化学因素引起的,比如有些药物对胃粘膜容易造成刺激和损害;还有可能是生物因素引起的肠胃炎,比如细菌或病毒感染等。

肠胃炎15岁首选(三岁肠胃炎)

得了肠胃炎,吃哪种药比较好?

不少人在患了急性肠胃炎后不去就医,认为急性肠胃炎可以自愈。其实,急性肠胃炎作为一种常见的肠胃疾病,从理论上来看是能够自愈的,但是具体还需要判断病因。

通常急性肠胃炎的病因有感染性的因素和非感染性因素,只有明确了病因,才能够治疗急性肠胃炎,如果是因为吃了不卫生的食物导致的,没有严重的腹泻和呕吐等症状时,可能只需要2~3天病情就能好转。

但是,如果自身体质较差,再加上肠胃炎的情况比较严重时,这时候是很难自愈的。此外,细菌感染引起的急性肠胃炎很难通过饮食调节来达到治愈的效果。

因此,症状比较轻的急性肠胃炎患者可能会自愈,但也部分急性肠胃炎的致病菌毒力很强,甚至会危及生命。所以,患了急性肠胃炎最好还是及时去医院就诊,理智看待,合理治疗,不要拖延,以免延误病情。

那么,在治疗肠胃炎方面主要用到哪些药物呢?这些药物又有何特点呢?

沙星类药物

大多数肠胃炎患者发病的时候都会腹泻不止,上厕所的频率非常高,沙星类的药物就可以在腹泻的时候服用,以防感染

其中,沙星类的药物又包括有诺氟沙星、环丙沙星和氟哌酸胶囊等。不过,一定要遵医嘱用药。

肠胃炎15岁首选(三岁肠胃炎)

蒙脱石散

蒙脱石散就是一种吸附剂,也就相当于是止泻剂,能够通过吸附肠道内的水分、毒素、病原菌、毒物和气体来起到止泻的作用。

腹泻明显的时候服用蒙脱石散能够很快止泻,而且在进入肠道后能够在肠胃道形成一层黏膜保护层。蒙脱石散的原料是从天然矿物质内提取的,是一种安全性比较高的肠胃炎用药。

黄连素

也就是盐酸小檗碱片,这类药物有个很大的优势就是价格便宜,性价比较高,它对大肠杆菌和痢疾引起的肠道感染有不错的效果。

远离肠胃炎,8个饮食原则要坚守

肠胃炎的发生和饮食是有密切关系的,这几个饮食原则有助于预防和缓解肠胃炎:

多吃水果

对于慢性肠胃炎患者来说,可以适当多吃一些水果,有些水果能够起到收敛止泻的作用,比如苹果、柿子、石榴等,可以缓解慢性肠胃炎的症状。

吃容易消化的食物

食物要以容易消化、无刺激性和质软少渣为宜,能够可以减轻油脂和高纤维素给结肠粘膜带来机械性的损伤。

注意补充水分

当急性肠胃炎患者有脱水的症状时,可以适当喝一些淡盐水、米粥和果汁等,以补充水分、维生素和盐。

肠胃炎15岁首选(三岁肠胃炎)

此外,肠胃炎患者的饮食还需要注意以下5点:

忌辛辣刺激性的食物

比如辣椒、芥末、胡椒、姜、葱、蒜、酒、咖啡和浓茶等;有过敏史的患者要避免食用容易过敏的食物,比如虾、蟹、贝类、坚果等。患者还要注意在平时也要避免食用容易让自己腹泻的食物。

限制膳食纤维和脂肪

腹泻通常伴有脂肪吸收不良的情况,严重的还会伴有脂肪泻,因此要限制摄入脂肪量,食用少油的烹饪方式或少油的食物。

此外,还要避免食用膳食纤维含量高的食物,比如白薯、萝卜、芹菜以及粗杂粮等,以免加重腹泻情况。

避免食用容易产气的食物

少吃花生、洋山芋、韭菜、皮蛋、卷心菜、瓜子等容易产气食物,因为吃了这些食物容易使胃肠道内的气体过多,影响胃肠的动力,容易诱发或加重肠胃炎症状。

少食多餐

少食多餐能够减轻肠胃的负担,又能补充身体所需的营养摄入量。

肠胃炎15岁首选(三岁肠胃炎)

注意饮食卫生

尤其是急性肠胃炎患者更要注意饮食卫生,不要喝酒,不吃刺激性强的食物,忌食海鲜和牛奶、蜂蜜及其制品。

想要预防肠胃炎,除了注意饮食外,还要注意放松情绪,生活要有规律,避免过度劳累,早睡早起,戒烟戒酒,加强锻炼,增强体质。

参考资料:

[1]《得了急性肠胃炎就用止泻药?专家告诉你应该怎么做》.人民网.2020-02-05

[2]《急性肠胃炎可致休克 预防该病应把好“病从口入关”》.人民网.2019-02-28

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